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終於結束了如火如荼的期中考(學生的悲哀>"<)
來po一些屯積已久的照片吧^^

大部分外宿學生或上班族 幾乎都是吃外食 絕對很少吃到蔬菜水果
常常會有排便不順的情況 這款沙拉絕對很幫助體內的環保喔!

之前去逛SOGO的超市 看到一瓶有機的優格沙拉醬 
看了很喜歡(直覺他一定很好吃 呵呵)
為了這瓶沙拉醬 就來做沙拉吃唄~

我這款沙拉~東西可豐富了!
有水果類:火龍果(還可降火氣) 柳丁 奇異果(有豐富的維他命C) 蘋果
有蔬菜類:生菜 紫色高麗菜 小豆苗 苜蓿芽 玉米
另外還加了我的特別材料:加樂氏玉米片(吃起來脆脆口感讚!)
全部丟下去淋上優格沙拉醬拌一拌
就OK囉~

果然連吃兩天 效果真好!
一些以前的宿便通通出來啦>///<
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teimasako

Masako♥抹茶福氣

teimasako 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 翔翼
  • 恭喜恭喜...<br />
    也恭喜大家考玩囉...<br />
    妳多帶妳家滴抹茶出來透透氣咩<br />
    牠真ㄉ好口噯唷^^
  • 抓抓
  • 很棒的水果沙拉喔<br />
    我們也是大部分都外食<br />
    很少吃水果^^"
  • teimasako
  • 翔翼:有時候我也覺得好像看到你 不過不確定~哈哈 <br />
    我是懶惰時才會把狗帶去學校溜~~因為比較近~~<br />
    平常都跑遠一點的地方讓他玩~比較不會妨礙到別人@@"<br />
    <br />
    抓抓:沙拉不難做阿~去超市買點東西回來弄就好了~比較健康又乾淨啦!